Posts In: Ashtanga yoga

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Hatha Yoga

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad,...

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Aína

Me he pasado la vida dando vueltas, buscando. Desde niña. Estudié varios instrumentos, solfeo, karate, escalada … todo me gustaba pero nada me llenaba. De...

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Ashtanga Yoga

El Ashtanga Yoga es un método tradicional de estilo vinyasa que se destaca por ser una práctica intensa y física. Practicamos el vinyasa para hacer...

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Estefanía

(Colegiada CODINMA nº MAD00349) Soy nutricionista integrativa, maestra en Medicina China, coach emocional y especialista en terapias energéticas. Estoy especializada en la aplicación de la...

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